OldStars in de wijk, bij Jeugdland in Ulvenhout

Vanaf 7 april is het elke dinsdagmorgen raak bij Jeugdland. Buiten, in het groen, bewegen we samen op een manier die prettig voelt en die past bij uw tempo. OldStars in de wijk is er voor senioren die gezond en fit ouder willen worden, zonder prestatiedruk, mét plezier.

Voor iedereen

De lessen bestaan uit een rustige warming-up, oefeningen voor balans en coördinatie, kracht en lenigheid, wat aandacht voor het uithoudingsvermogen en een fijne cooling-down. Alles afwisselend, met muziek, speelse vormen en regelmatig een lachmoment. U hoeft geen sportieve achtergrond te hebben, iedereen kan meedoen.

Bewegen en gezelligheid

Wat OldStars bijzonder maakt is de combinatie van bewegen en gezelligheid. Na afloop drinken we samen koffie of thee bij Jeugdland. Even bijpraten, nieuwe mensen leren kennen, samen de dag goed beginnen.

Wie geeft de training

De lessen worden begeleid door een professionele trainer met een CIOS-opleiding en jarenlange ervaring in het werken met senioren. In Dordrecht zijn inmiddels meerdere OldStars-groepen gestart, met enthousiaste deelnemers en volle lessen. De aanpak is persoonlijk, veilig en motiverend, met oog voor wat u wél kunt.

Wat deelnemers zeggen

“Na een paar weken merkte ik dat ik steviger liep en meer vertrouwen had. En minstens zo belangrijk: ik ga elke week met plezier. Het is gezellig en je hoort er echt bij.”
Deelnemer OldStars Dordrecht

OldStars helpt u om lenig, sterk en in beweging te blijven, maar ook om onder de mensen te zijn. Buitenlucht, aandacht en samen lachen, dat werkt door in het dagelijks leven.

Praktisch

Locatie: Jeugdland, Bij Jeugdland 1, Ulvenhout
Tijd: elke dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur
Start: 7 april 2026
Kosten: 20 euro per maand
Een gratis proefles is altijd mogelijk

Contact

Hans Hermens

hanshermens@ziggo.nl
Tel: 06-13733395

Wat een mooi voornemen voor 2026. U bent van harte welkom om het zelf te ervaren.