Zelfdoding (suïcide) is de nummer 1 doodsoorzaak bij jongeren en jongvolwassenen tot 30 jaar in Nederland.

In 2025 maakten 1.758 mensen een einde aan hun leven, gemiddeld bijna 5 per dag. Onder mannen komt zelfdoding 2 keer zoveel voor als onder vrouwen. Daarom is het belangrijk om blijvend aandacht te vragen voor suïcidepreventie. Dat doen we in Breda onder andere door het organiseren van ‘Walk into the Light’ op 10 september: een vroege ochtendwandeling tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week. De gemeente doet dat dit jaar met onder andere GGZ Breburg, Fameus, GGD West-Brabant en TEJO-Huis.

Walk into the Light 2025 bracht ruim 2800 deelnemers op 54 locaties samen in een gedeelde stilte, met ruimte voor ontmoeting, verlies, herinnering en hoop. Wethouder Anja den Braber (gezondheid): “Het is meer dan een wandeling bij zonsopkomst. Het is een krachtig statement, om samen het licht te zien. Een moment om stil te staan bij suïcidaliteit en de impact ervan. Want weet: jij bent niet alleen. Samen lopen geeft ruimte. Voor stilte, voor praten of verbinding. Iedereen is welkom, bij de wandeling en het ontbijt.”

Waar en wanneer

Datum: donderdag 10 september 2026
Tijd: 06.15 uur verzamelen, 06.30 uur start wandeling, 07.45 uur ontbijt
Startlocatie: Asterdplas, parkeerplaats bij de Asterdhoeve
Aanmelden: walk into the light(maximaal 75 deelnemers)

In Breda werken we samen met verschillende partners aan het versterken van de mentale gezondheid van inwoners en het voorkomen van suïcide. Zo zetten we in op laagdrempelige ondersteuning voor jongeren via steunpunten op scholen en het TEJO-Huis, werken we aan het bespreekbaar maken van mentale gezondheid en bouwen we samen met partners aan een sterk netwerk voor mentale gezondheid en suïcidepreventie. De jaarlijkse Walk into the Light sluit hierop aan.

Denk je aan zelfdoding? Praat erover. Bel 113 of 0800-0113. Of ga naar 113.nl